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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル からだ整う温活薬膳ごはん
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｵﾝｶﾂ/ﾔｸｾﾞﾝ/ｺﾞﾊﾝ
著者 麻木／久仁子‖［著］
著者ヨミ ｱｻｷﾞ,ｸﾆｺ
著者標目(著者紹介) 司会者、コメンテーター。国際薬膳師、国際中医師、温活指導士。著書に「生命力を足すレシピ」「ゆらいだら、薬膳」など。
出版者 食べもの通信社
出版者ヨミ ﾀﾍﾞﾓﾉ/ﾂｳｼﾝｼｬ
出版者 合同出版（発売）
出版者ヨミ ｺﾞｳﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま！」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほか、入浴や服装、運動といった毎日できる冷えとり習慣も伝える。チェックリスト付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7726-7715-8
出版年月,頒布年月等 2023.1
ページ数等 117p
大きさ 21cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21187016 岡谷市本館
暮らしの本
596 ｱ 一般書
52207521 富士見町
実用書(J10)
596 ｱ 一般書
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